Stressmanagement 23. - 25. 11. 2018
Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson – Qigong -- hypnosystemische Übungen
In unserm Alltag bestimmt der Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung unser emotionales, intellektuelles und physisches Gleichgewicht, das heißt unsere Gesundheit. In diesem Seminar erarbeiten wir gemeinsam Ihr persönliches Stresserleben, wir suchen nach Auslösern und Auswirkungen und individuellen Beeinflussungsmöglichkeiten.
Ort: Meran, Südtirol.
Beginn: Freitag 10:00
Ende: Sonntag 13:00