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Seminare 2016


Frankfurt, Freitag, 15.4. 2016 - Sonntag 17.4. 2016
Stressmanagement - Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson - Qigong

Wo: Caritasverband, Alte Mainzer Gasse 10, Frankfurt am Main,
Wann: 10:00 -17:00

In unserm Alltag bestimmt der Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung unser emotionales, intellektuelles und physisches Gleichgewicht, das heißt unsere Gesundheit. In diesem Seminar erarbeiten wir gemeinsam Ihr persönliches Stresserleben, wir suchen nach Auslösern und Auswirkungen und individuellen Beeinflussungsmöglichkeiten. Praktisch werden wir die Grundzüge des PMR und des Qigong kennenlernen und einüben.

Nähere Informationen unter:

verena.thorer@crescende.com
info@crescende.com



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